Durante el verano, la playa es un destino popular y muchas personas usan lentillas para poder disfrutar con una completa visión. Sin embargo, surge la pregunta de si usar lentillas mientras nos bañamos en el mar es seguro y recomendable. En este blog discutiremos este tema y las precauciones y riesgos relacionados con el uso de lentillas en la playa. Si usas lentillas y planeas disfrutar del agua salada y del sol, sigue leyendo para saber cómo proteger tus ojos y mantener una visión clara y saludable.
Índice de contenido
¿Se pueden usar lentillas en la playa?
La respuesta corta es sí, se pueden usar lentillas en la playa. Sin embargo, hay ciertos aspectos que debes tener en cuenta para proteger tus ojos y prevenir posibles complicaciones. Las lentillas no son impermeables y pueden absorber sustancias presentes en el agua, como bacterias, microorganismos y productos químicos. Además, el agua salada puede afectar la comodidad de las lentillas y causar sequedad ocular.
Precauciones al usar lentillas en la playa
A pesar de que no es lo más recomendable, existen algunas de las precauciones que tienes que tener si quieres llevar lentillas en la playa son las siguientes:
Usa gafas de sol: las gafas de sol protegen adicionalmente tus ojos contra los rayos ultravioleta (UV). Además, reducen la exposición directa al agua salada en los ojos y reducen la sequedad de los ojos.
Usa lentillas desechables diarias: Si normalmente usa lentillas de uso prolongado o mensual, considere usar lentillas desechables diarias mientras está en la playa. Las lentillas desechables diarias reducen la necesidad de limpieza y desinfección.
Evita el contacto directo con el agua: No debes sumergirte completamente en el agua o abrir los ojos bajo el agua mientras usas lentillas. Plantéate usar gafas de natación para proteger tus ojos y evitar el contacto con el agua si te gusta nadar.
Mantén tus lentillas limpias: Lávate bien las manos antes y después de la playa para limpiar y desinfectar sus lentillas. Esto ayudará a eliminar la suciedad o las bacterias que puedan acumularse en las lentillas.
Riesgos asociados con el uso de lentillas en la playa
No hacer un uso correcto de las lentillas en la playa puede aumentar el riesgo de infecciones oculares y otros problemas. Algunos de estos riesgos son:
Infecciones oculares: Las bacterias y microorganismos del agua pueden adherirse a las lentillas y causar infecciones oculares como conjuntivitis o queratitis. Estas infecciones pueden ser, no sólo difíciles de aguantar por la incomodidad, sino que también necesitarán de la visita a un médico para la receta de ciertos medicamentos que ayuden a eliminarlo.
Sequedad ocular: El agua salada puede causar sequedad ocular mientras usa lentillas y empeorar la sequedad. Esto nos puede llegar a causar dolor, irritación y confusión visual.
Daño a las lentillas: El agua salada y los productos químicos pueden dañar las lentillas, haciéndolas deformes, menos cómodas o incluso desprendidas del ojo. Esto puede causar dolor y dificultar la visión.
Enfermedades de mayor gravedad: en muchos casos, si las bacterias son de cierto tipo o incluso si se realiza el diagnóstico demasiado tarde, puede llegar a ocasionar graves daños en el ojo que pueden acabar parcialmente con la visión
Consejos adicionales para el uso de lentillas en la playa
Además de las precauciones anteriores, estos son otros consejos para usar las lentillas de sol de manera segura en la playa:
Utiliza gotas para hidratar: Si experimentas sequedad ocular mientras usas lentillas en la playa, considera llevar gotas recomendadas por tu oftalmólogo. Estas gotas pueden aliviar la sequedad temporalmente y aumentar tu comodidad con ellas.
Limita el tiempo de uso: Cuando estás en la playa, siempre debes limitar el tiempo que usas las lentillas. El riesgo de sufrir complicaciones oculares disminuye con la duración de las lentillas.
Mantenga un estuche de lentillas limpio y una solución de limpieza a mano: si necesitas quitarte las lentillas durante tu día en la playa, asegúrate de tener a mano un estuche de lentillas limpio y una solución de limpieza adecuada para almacenarlas temporalmente. Esto protegerá las lentillas de la contaminación y te permitirá limpiarlas correctamente cuando las vuelvas a poner.
Cuenta con lentillas de calidad y renovadas: contar con unas lentillas que no tengan demasiados usos y sean de calidad será crucial en su resistencia a la playa En Ópticas Avenida contamos con modelos de última generación, adaptadas a las necesidades de cada paciente.
En pocas palabras, aunque se pueden usar lentillas en la playa, es importante tomar precauciones y seguir las pautas para proteger sus ojos y prevenir cualquier posible problema. El uso seguro incluye usar gafas de sol, considerar usar lentillas desechables diariamente, evitar el contacto directo con el agua y mantener una buena higiene. Es importante cuidar su salud visual conociendo los peligros relacionados, como infecciones oculares y sequedad ocular. Recuerda que consultar con su oftalmólogo o expertos en visión y seguir sus recomendaciones personalizadas te brindará la mejor guía para el uso adecuado de lentillas en la playa y en cualquier otra actividad.
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